4 de dez de 2017

Serotonina para aliviar a Ansiedade e o Pânico

Descubra o segredo da serotonina e como aumentá-la lendo o artigo abaixo:

Quando o assunto são moduladores corpóreos de apetite e do humor, é preciso entender como funcionam os neurotransmissores, substâncias capazes de enviar sinais entre as células nervosas de todo o organismo. Em destaque, a serotonina, que ajuda no equilíbrio de aspectos fundamentais da saúde.

3 Atividades para estimular a serotonina e melhorar o bom humor

A serotonina é um neurotransmissor que melhora o humor, embala o sono e alivia a dor. Aprenda então a melhorar os níveis dele no organismo e viva melhor!

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